아줌마도 여자

벌써 TENTUNE S 받은지 1주일이 지났네요.. 그럼 제 다이어트도 일주일째이네요..

우선 몸무게는 45~46kg 왔다갔다 하고있네요.. 요정도면 밥한끼 다시 먹으면 원래대로 돌아가는 무게로

사실상 살은 그다지 빠졌다고 안봅니다. 하지만.. 지금 식사조절은 매우 잘되고 있는편이라고 생각합니다.

요번주는 내내 금주 하였고,저녁에는 야채와 나물위주인 식단이 나오고 있습니다..

물론 제일 많이 나아진것은 TENEUNE S 가 확연히 틀려진거죠..맨처음 받았을때는 20번 이내에 떨어지곤 했는데

연습에 결과 지금은 많게는 200번까지 연속으로 할수 있으며, 기본 100번 까지도 무난히 할수있습니다.

동영상에서는 아침에 출근하자 마자 찍은건데..다시 찍고싶은데 같이 일하는 직원이 오늘 할일 많다고 ..

그만하라구해서~ 나쁜x~ㅋ일주일후에 더 좋은 모습으로 찍어 올릴께요^^

이정도면 몸무게는 둘째치고 몸에 균형감각은 많이 나아졌다는 뜻이겠지요. 물론 앉는자세도 많이 달라졌습니다.

하루종일 사무실에 앉아있으면 허리가 다아팠는데..이걸 하면서 허리아픈게 사라지더라구요..

자세가 많이 좋아졌다는걸 제가 느낄정도니깐요. 운동을 무리하게 하면 피곤해서 일도 못할꺼라 생각했는데..

저는 아침에 출근하면 이걸로 30분씩운동하는데.. 피곤은 커녕 오히려 많이 개운하더라구요.

저는 집에서는 20개월 아기가 난리를 치는통에 운동하기가 힘들어서 사무실에서 아침마다 합니다^^

(집에서는 아줌마에 일상으로 돌아가지요~^^)

30분운동이 모르긴몰라도 TENTUNE S를 1000번이상은 뛴다고 생각하시면 될듯해요.

암튼 1주일째 다이어트는 1~2kg정도에 효과를 본것같고요. 철분제와 비타민 복용으로 어지러움증을 많이 극복해

나가는듯합니다.아~ 좋은소식은 다이어트를 굶어서 하는게 아니기때문에 피부가 탱탱해지는듯~

얼굴빛이 좋아졌단 이야기를 많이 들으네요^^

점프운동기구(상표: Tentune S)
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